目前日期文章:200908 (17)

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 最近有一部電影《幸福的彼端》(All Around Us)上映,這部片是由導演橋口亮輔執導,在描述人們如何在孤獨蕭索中尋找到溫暖,從中探討人與人之間的關懷,在日本演出以來已贏得多項大獎。

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 《挪威的森林》是作家村上春樹1987年完成的長篇作品,也是日本戰後最暢銷的小說。透過十數種語言的譯本,《挪威的森林》帶給千千萬萬不同文化、不同世代的讀者不同的感動。

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 莫拉克風災造成慘重的災情。在剎那間,許多人的家園破碎,親友天人永隔。倖存的人,面對痛失至親的殘酷事實,及滿目瘡痍的家園,尚需強忍心中的悲傷,擔負起重建的工作。不論是罹難者家屬,或是經由媒體看到這些災難的人們,我們的身體與心靈,會受到某種程度的影響。

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 在發生這場重大的災難之後,你的身旁是否有一些親朋好友,在一夕之間失去了多年努力的心血、用心經營的家園、甚至是摯愛的家人。他們可能是你的多年好友或至親家人,看著他們的傷痛與驚恐,你一定也想為他們做些作些什麼,或說些安慰的話,但卻時常會發現自己也慌了手腳、不知如何對他們說,又害怕說錯話造成他們更大的傷害。

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什麼是「創傷後壓力症候群」?

 人們歷經重大的傷害事件(比如莫拉克風災 ),經歷恐怖、害怕、或極度無助的情緒反應之後,出現創傷經驗重歷、逃避、反應與麻木感、警覺性過高等情況,且因此造成人際或社會功能的障礙,持續時間超過一個月以上,醫學上稱為「創傷後壓力症候」。

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 二十一世紀是腦科學的時代,原本被認為奧妙、神秘的「腦」,在腦科學研究的發展下,逐漸讓民眾瞭解腦部的功能,使社會大眾在面對精神疾病的病因與治療,不再束手無策。如何讓民眾深入探索「腦的美麗境界」,進而掌握「保養頭腦‧免於煩惱」之道,以便能有效增長人生的幸福品質,是我們長期推廣精神健康之道的目的。

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 一名高中生突然無法集中注意力、無法思考,成績突然一落千丈,也有學生老是疑神疑鬼,覺得有人說他壞話、想陷害他。此外,有高中女學生只因聽到父親咳嗽,就覺得爸爸在嗆她…,此現象不見得全是青春期的叛逆行為,有可能是患有「思覺障礙」。

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 近年來社會大眾的精神健康漸受關注,據各種調查顯示,精神健康與工作效率、人際關係、社會事件以及各種精神疾病息息相關,尤其在金融風暴與種種意外事件的衝擊下,都讓人感到腦力不堪負荷,身心飽受壓力折磨。

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為能讓國人瞭解「擁有健康的頭腦,才是成功面對多變化社會的本錢」,本會邀請中華經濟研究院吳惠林研究員、署立桃園療養院職能治療科呂淑貞主任、桃園榮民醫院韓德彥心理師等專家,分別從經濟、家庭、心理調適闡述應對的態度,協助您我以正面積極的態度來促進精神健康,看見幸福!

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重拾溫暖的人際關懷 掌握幸福與精神健康之道

 在金融海嘯衝擊下,腦功能面臨的威脅更甚以往,在台北市政府衛生局指導下,本會於7月4日在中華電信12樓國際會議廳舉辦「2009精神健康論壇:逆風飛翔,看見幸福-金融海嘯下的生存之道」,邀請中華經濟研究院吳惠林研究員、署立桃園療養院職能治療科呂淑貞主任、桃園榮民醫院韓德彥心理師等專家,分別從經濟、家庭、心理調適層面闡述應對當前時局的態度,反應熱烈!

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專訪精神健康中國結班的志工老師-林秀枝 

 中國結是老祖先的工藝智慧,經由一根絲繩以結、穿、繞、纏、編、抽、修等步驟而成的中國結,獨特的韻味與曼妙,充分展現出深厚的文化底蘊與智慧。結飾的演變也隨著節慶演變愈來愈繁複花俏,不只應用在服飾上,也有人裝框掛飾等,加以各種的造型變化,注入新的生命,讓中國結更融入一般日常生活。

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紅綠燈篇【認知功能下降】

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熨斗篇【情緒調節異常】

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燈炮篇【感官功能失調】

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削鉛筆機篇【行為習慣失調】

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 在金融海嘯的衝擊下,無論是因投資失利陷入財務困境,或是面對失業危機,在經濟不景氣的此刻,唯有將頭腦操練好,才能積極地協助自己與周遭的親友對抗逆境。本專欄帶領您從「保養頭腦」開始,從多元的角度,重新感受生活的美好。

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