目前日期文章:201304 (4)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

藝念之間:從創藝到創意

 

  李霜青副館長從藝術領域學成歸國時,發現台灣許多人都認為「藝術」是個很遙遠的詞彙,但其實「藝術要與生命情感、生活運作有美好的結合,才能發揮最高的功能。」人類社會不斷進步,除了明顯改善生活條件外,也進而改變了我們對於生活需求的價值觀。在遠古時代,人們只盼能平安避過天災;在農業社會,只要能自給自足就已足夠;而在甚麼都有的現代社會,人類則進而追求愈加精緻的生活樣貌,因此,如何透過發揮創意思考,臻至藝術的美感,是現代各行各業亟需關注的課題。

BrainLOHAS 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

胡海國醫師(精神健康基金會董事長)

 

  臨床上常看到一些夫妻,為了一些日常生活的芝麻小事意見不合發生爭執,繼而彼此互相傷害,雙方痛苦不已。一般總認為夫妻吵架是常事,但是爭吵之後如果問題並沒有化解掉,日積月累下來,往往導致當事人出現失眠、憂鬱、焦慮或各種身心症狀。看到這種景況,不由得感嘆,過去恩愛的一對是在怎樣的情況下,會走到現在這個地步。照理說,一對戀愛男女,在決定走入婚姻之時,應該對未來充滿憧憬,對兩人攜手的世界寄予厚望,然而這種甜蜜的感覺卻在兩人共同生活後,一點一滴地磨損掉,甚至話不投機到一開口就讓對方覺得受到傷害,漸漸地彼此只記得受到的傷痛,脫口而出的都是些不中聽的話,累積到最後彼此互相怨懟,相敬如冰,甚至可能開始動手動腳,發生家暴問題。

BrainLOHAS 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

心理癒療DIY-韓心理師的電影處方箋
韓德彥心理師 著

片 名:YAYA私密日記
英文片名:The Divine Secrets of Ya-Ya Sisterhood
國 別:美國
發行公司:華納
出品年份:二○○二
演 員:珊卓布拉克、艾許莉賈德、愛倫柏斯汀、梅姬史密斯、詹姆斯嘉納
導 演:凱莉庫里
改編劇本:馬克安卓斯、凱莉庫里

別讓孩子活在恐懼中
「天下哪有父母不愛子女的,但為什麼幾乎每天都有兒童受虐事件發生呢?」不知道您是否也常會有類似疑問,或許在看過《YAYA私密日記》之後,您會對施虐者的心理有更多瞭解。

BrainLOHAS 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

強化心理韌性,陽光多多

(原文同時刊載於張老師月刊四月號《心腦操練坊》)

 

作者:楊聰財

精神健康基金會精神健康指數組召集人

楊聰才診所院長

耕莘醫院精神科主任級醫師

國防醫學院兼任副教授

 

處在瞬息萬變的現代,天災人禍時有所聞,很容易引發「心理壓力與創傷」,而嚴重者甚至會造成創傷後壓力障礙、憂鬱症、廣泛性焦慮障礙、慢性睡眠障礙等,影響身心健康甚鉅、甚久。

既然生活壓力不可避免且無法預測,那平日提升自己的抗壓能力,讓腦力、體力和能力持續保持在最佳狀態,成為現代人必修的的重要功課。

BrainLOHAS 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

找更多相關文章與討論