腦與生活

智慧巡禮6-6    愉快人生：癮與非癮之間
7/31(六)10:00-12:00　　邱麗珠教授主講

　真是場「癮」人入勝的演講，台大醫學院藥理科邱麗珠教授以藥學背景專長，帶領聽眾了解「成癮」的腦內機制。邱教授說，有一些成癮現象，對社會秩序產生諸多危害，所以我們通常對成癮行為定之以罪，但他希望大家能了解，成癮是大腦生病。

別再漠視才是愛
──記李家同教授演講

　　時間：2010.07.10  14：00-16：00
　　地點：雲林縣教師研習中心
　　主講人：李家同教授／總統府資政、知名作家
　　主持人：何政岳醫師／信安醫院院長、雲林精神健康學苑執行長

您喜歡精神健康基金會嗎
您認同精神健康基金會的理念嗎
您想要學習最正宗的精神康之道嗎
您希望和胡海國教授面對面討論生活中的精健道嗎
為了慶祝精健家族護照已在台北地區發行100本!!!
以及感謝所有喜歡精神健康基金會以及長期支持精神健康基金會的朋友
即將辦理精健道的午茶約會活動

 

活在當下，讓幸福來敲門

幸福有時在手內　有時立店大海（閩南語）
有時在心中　有時在夢內
到底幸福是什麼　講破無值錢
幸福就是~「觀念轉變」彼陣開始

智慧巡禮6/6(六)10:00-12:00   
臨事而懼，好謀而成－害怕的腦內事件
梁庚辰教授主講 

    恐懼，是人類最基本的情緒之一，而關於情緒，兩三千年前的哲學家就已經在探討相關的問題。亞里斯多德認為，情緒不論是快樂還是悲傷，不論是好是壞，它總是放蕩不羈，一發不可收拾。一個小孩子一旦開始哭鬧了，不可能要他馬上停止，他總是要持續一段時間。基於這個特性，亞里斯多德認為情緒是需要被理性約束的，甚至認為理性是人類心智的主宰，而情緒則是需要被控制的奴僕。19世紀的心理學家佛洛依德的理論當中，代表慾望的本我，也是需要由道德的超我和理性的自我來約束的。由此可知，從很久以前，情緒就常被視為是具有破壞性，是不好的。

智慧巡禮5/29
無意識的人生：心靈與現實之間
孫維仁教授主講


　「意識」是個大家都不陌生，卻又百般好奇的名詞，演講開始前，斗大的「意識」兩個字高掛講台布幕，一種幽幽的氛圍引人入勝，等著台大醫院麻醉科醫師，孫維仁教授揭開它的神秘面紗。

非凡電視台專訪胡海國董事長
《台灣精神健康維護之道》

　精神健康基金會與警察廣播電台合作，邀請專業醫師於每週日「播音747」節目中分享精神健康小撇步。

　正修科技大學在兩年前舉辦過一次「腦的美麗境界」展覽，頗受全校師生好評，本次在兩年後再度舉辦展覽活動，仍然得到正修校方的支持。4月27日的導覽志工培訓活動，參與者均為正修科技大學的學生，完成培訓的學員共計31位，較兩年前增加了11位，可見本次正修的同學對於「腦的美麗境界」展覽的好奇心與熱忱，均較兩年前提昇不少。

　演講一開始，葉教授用了物理刺激的有無、與看見之有無，構成四個象限，說明錯覺的三種可能：「有物理刺激，卻沒有看見」、「沒有物理刺激，卻有看見」、「有物理刺激，也有看見卻看錯」。

　看看羅丹的雕塑「沉思者」，為什麼我們沉思的時候，總是低著頭，把手放在額前呢？

　本年度「智慧巡禮」系列講座，2月27日在台大第一學生活動中心正式啟航！

　一早，離演講開始還有近一小時，演講廳外剛佈置好「腦的美麗境界」展覽掛軸，幾個高中學生已經到了會場，他們遠從基隆來，求知的熱切令人感動，也讓導覽志工使出全力解說，希望他們這趟遠道旅程能滿載而歸。

 
　現代人穿梭在車水馬龍、忙碌的工商社會中，忙著為家庭煩心、為工作煩惱，每天從早醒來的那一刻起，頭腦就轉啊轉的為生活大小事操煩，鮮少人有機會放慢腳步，好好感受自己與周圍環境之間的關係，更少人懂得給日理萬機的大腦一個喘息的機會，造成許多現代人迷失在變化快速的環境洪流中，大腦也經常處於缺乏保養，腦力不濟的狀態。長期來說，生活自然缺乏品質，人生的幸福感也在一點一滴中流逝。

精神健康基金會會歌
 
詞：高吉信　曲：洪良一

 
　腦科學研究已一步步揭開心靈與心智的奧秘，但台大神經生物與認知科學研究中心主任嚴震東教授表示，研究人員在學院凝結出的智慧結晶令人驚嘆，卻很少有向一般大眾分享的機會。此次，特別邀請相關領域學有專精的學者們安排一系列「智慧巡禮A Trip into the Mind：腦與心智科學的生命教育講座」，期能帶領民眾認識腦與心智之奧妙。

　多想帶妳看 烏雲身後收藏的色彩
　淺嘗的每個擁抱 為現實偽裝的微笑都消失在街角
　多想讓妳聽 大雨撥動世界的心跳
　清洗著傷心符號 為過往卸下了煎熬
　喚醒最初的美好

　生活在變動的環境中，我們總較容易關注失去的部分，譬如在金融海嘯中失去金錢、在忙碌中失去健康、在挫折中失去自信、在規律中失去夢想…但是，我們可曾注意有許多人活得多采多姿、享受簡單的幸福。是的，從平凡的生活發現驚喜，可說是營造寫意人生的秘技，也是每一個人需要學習的人生智慧！

亞洲大學「腦的美麗境界」於11/25熱鬧開幕，此次伴隨腦展並同步展出精健書展、精神健康中國結與心靈彩繪班成果展。

　「2009年全國精神健康指數調查」在金融海嘯餘波下出爐，並於12月8日於台大校友會館舉行記者會發表本年度調查結果。調查顯示，過去一年有近300萬人嚴重受到金融海嘯衝擊，也有約200萬人在曾經動過結束生命的念頭，這些人的精神健康分數分別只有74.3分與68.9分，明顯地低於國人平均82.2分的水準，顯示金融海嘯對部分國人的精神健康造成相當負面的傷害。

　2009 腦科學與精神健康系列講座第三場「建立思考迴路，啟發正向思考」原訂講師洪蘭教授因故無法出席擔任講師。因此第三場講座邀請專長於「正向思考」教育訓練，去年也曾於2008年美滿人生擔任講師的精健之友張譯文先生擔任。