腦與生活

 

陳文佑會務委員

　走進精神健康基金會會議室，陳文佑先生目不轉睛地端詳著牆上展示的大腦結構掛圖，不一會兒，他開口說：「我最近在讀腦室與腦脊髓液的解剖學，雖然掛圖或書面資料已很豐富，但我還是希望能有機會看到大腦實體。」

　陳文佑對腦科學有深厚興趣與涉略，說他是個「大腦達人」，真不為過。在各個場合，陳文佑常常用「讓知識變成一種價值」一句話勉勵聽眾，他認為，若能夠把腦科學知識變成一種情感認同的價值，投入熱忱去涉獵，會獲得無盡感動。

　大學唸哲學，研究所唸經營學，畢業後為家族的企業負起轉型與發展的工作，陳文佑先生的專業經歷看起來跟「腦科學」真是八竿子打不著，但若了解到，藏在這些經歷之下的，是他對「人」的課題有著濃濃的關注與熱情，也就不意外他為何能成為「大腦達人」了。

　「探討自然科學，讓知識豐富；但探討人生的議題，可以讓生命豐富」，年輕時對文、史、哲學的感動，讓本來考上物理系的陳文佑，毅然轉念台大哲學系，大學畢業後，到德國進修經營學，並接觸了管理心理學。陳文佑說，在工作上，心理學運用最廣，它讓人能敏銳於自身的工作角色，也更體會到，很多事的成敗，都在於人的議題。

　譬如，當歧見發生時，雙方各持的立場與價值往往是爭端的關鍵，但這卻是高度情感性的，若不從情緒面，先化解雙方的防衛、敵意，講再多道理都無法溝通，因為這些道理已經被立場左右，理性的思辯就成為合理化自己立場的工具了！「要解決爭端，先解決情緒」，陳文佑認為這是一種處世的藝術。

　1995年《EQ》一書的出版，在陳文佑眼裡真是心理學的新頁，也引起他進一步探索「情緒」的興趣，後來他發現到，原來，情緒有生理、醫學的運作基礎，捉摸不定的情感、價值或立場，也可歸納為腦功能的表現，一切決定於腦神經元突觸的連結與否，「就像黑白棋，兩個顏色的棋子竟能衍生無窮的策略變化」，陳文佑感到相當驚喜，也因此一步步踏上了腦科學探索的路。

　多年前，陳文佑所參加的國際扶輪社有一位前社長自殺，引起他及社友震撼，一個社會成就、經濟生活都相當不錯的人竟走上絕路，讓大家在驚訝之餘，也警醒到精神健康教育的重要。從此，扶輪社開始舉辦大型精神健康衛教講座，邀請了胡海國、洪蘭教授到社內演講，也開啟了陳文佑與精神健康基金會的接觸。

　立基於腦科學的精神健康基金會很快地吸引陳文佑投入，不但擔任會務委員，各地「腦的美麗境界」展覽的導覽志工培訓，也常見陳文佑親身講授課程、分享經驗的身影，甚至數次遠征台南、高雄、屏東！陳文佑說，導覽的過程其實是教學相長，能夠有機會開啟民眾對腦科學的認識和興趣，他很樂在其中。

　從腦科學觀之，情緒的運作在邊緣系統，較不易被意識察覺，卻會深深影響我們的價值立場和行為決策。陳文佑說，這就好比大家都知道「健康很重要」，但通常只把它當成一則知識，是身外之物；因此在親身生過病、體驗過失去健康的痛苦前，能實踐健康生活的人實在不多。換言之，「健康很重要」這句話對生過病的人，有活生生的情緒感受，所以會主動積極的去踐行。

　但如何在生病前，把「知道」提升到「做到」？陳文佑說，那就需要把「知識」提升成「價值」。就像公平、正義、孝順，都是一種「價值」,但若只是「知道」，而都不去做，那就只停留在「知識」的層面，對我們毫無助益！西哲說：「檢驗真理的唯一方法，就是去踐行！」在目前知識爆炸的時代，更需要建立我們自己的人生價值，「踐行」就是唯一的方法！

　腦科學知識對陳文佑來說已經是種價值，在他眼中，腦科學與精神健康的推廣之道，就是要喚起大眾的感動，讓它成為眾人認同的價值。他持續和精神健康基金會並肩前行，思索著如何引發大眾探索腦科學的興趣，從而實踐精神健康的理念。