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2010/5/16
【主題】
有人慌慌張張的說有東西快要爆炸了,派了大批警力到現場,結果發現是「頭腦」快要爆炸了!還好虛驚一場,沒有造成任何傷亡傳出。
現今社會,很多上班族常常會遇到這種體力不濟、腦力不濟,隨時隨地覺得自己的腦袋快要炸掉的感覺。面對現實的狀況用腦過度、腦力不濟的狀況時應該怎麼辦呢?

【主講】
吳佳璇醫師 台大醫院及台東榮院兼任精神科主治醫師
吳佳璇醫師 精神健康基金會會務委員

 

【本週重點】
1.每個人的頭腦能夠處理的事情是有限的
2.適度的壓力會讓你更進步、勇往向前,學習效率變好
3.失眠、心悸、頭痛、肩頸僵硬、腹瀉、便祕 都可能是壓力反應的表現


精神健康基金會與警察廣播電台合作,邀請專業醫師於每週日「播音747」節目中分享精神健康小撇步。


 【收聽資訊】
◎ 節目名稱:播音747
◎ 播出頻道:警察廣播電台FM104.9
◎ 播出時間:每週日16:00-19:00
◎ 主持人:黃士玶小姐

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腦與生活

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留言列表 (4)

發表留言
  • 壓力
  • 我跟老師說:"壓力好大!"
    老師問我:"是優壓?還是劣壓?"
    瞬時間產生正面反應.
  • 沅記
  • 好看耶~一定每天有空給你支持
  • 支持
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  • yuki
  • 好的部落格就要和好朋友分享--感謝分享