【主題】
你快樂嗎？有許多人覺得自己不是很快樂，到底，快樂有沒有什麼道理呢？是不是賺多一點錢就比較快樂呢？
【主講】
湯華盛 台北市立聯合醫院松德院區精神科主治醫師
精神健康基金會腦科學教育組召集人
【本週重點】
精神科醫師提醒，在看診的患者中，經常有一些是大老闆，可見，錢賺越多，真的不一定越快樂喔！
快樂有幾個秘訣：
- 培養自己的成就感：成就感並不能用金錢衡量，而是讓自己有成長、增內涵。
- 養正面看待事情的習慣：許多人將不快樂歸因於外在，覺得「都是別人害我」，但其實，每件事都有很多面向，培養正向、好奇的眼光去發現事情的光明面，即便是挫折，也能帶來成長之喜！
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