在日常生活中，一般人對於遭遇困難、挫折的子女、親友、同事，常常鼓勵對方要對自己有信心、要開心點、要有正向思考。這些話講起來容易，但對於正處在心虛與沒有自信狀態的當事者而言，不可能單憑這一句話就能挺起胸膛，把自己鞏固起來。
就現象學上而言，所謂的信心，是一種豐富自我的外在表現。如果內在不豐富，如何能夠展露出自信，或對自己有信心。一個人在每天的生活中，如果對日常生活中種種人情事物的應對進退方法都能順利掌握，才可能會展露所謂的不心虛，表現出所謂的有自信。否則，只是呈現內在實為心虛，而外表顯現出誇張性的自我膨脹而已。
以一位經歷過嚴重精神疾病折磨的女性案例來說，她曾經因為嚴重的精神困擾，需要接受住院醫療。經過住院、門診長時間的治療後，她終於回歸原來當老師的學校服務。..................
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