腦與生活

有位精神分裂症的病人，長得十分清秀，平常生活中雖然話不多，但因為相當乖巧，又是3兄妹中排行最小的妹妹，很得家人疼愛。這位病人在大學畢業後曾出國留學，但是留學生涯不太順利，最後因為精神狀態不穩定而回國，回國後一直跟家人同住。在美國情況最嚴重的時候，她曾經出現過典型的精神分裂症性症狀，接受治療後精神狀態平穩。這位病人近十年來都過得很平靜，也沒有給家人帶來太大的困擾。唯一讓母親擔心的是病人都待在家裡，沒出去找工作，平時也很少跟家人談話，除了幫母親做一些家事外，並沒有主動擔負其他的家庭責任。

臺北精神健康學苑
7/13(六) 10:00-12:00
【講　　題】人生旅途三五成群
【講　　師】胡海國　精神健康基金會董事長
　　　　　　　　　　臺大醫學院精神科榮譽教授
【活動地點】臺北精神健康學苑
　　　　　　(臺北市寧波西街3號2樓，捷運中正紀念堂站2號出口)

【報名方式】電話報名，活動免費。
　　　　　　(02)2327-9938#17; brain017@mhf.org.tw楊小姐

【備　　註】參與講座可核發高中職以下教師研習及北市圖終身學習時數

雲林精神健康學苑
7/20 (六) 14:00-16:00
【講　　題】舞動生命--閃亮三姊妹
【講　　師】黃勺寧　藝風舞詩團長
　　　　　　　　　　雲林精健學苑副執行長
【活動地點】田納西書店3F藝術人文空間（雲林縣斗六市民生南路6號）

【報名方式】電話或e-mail報名，活動免費，
　　　　　　(05)532-7966；(02)2327-9938#17、brain017@mhf.org.tw

【備　　註】參與以上雲林精神健康學苑活動場次，可核發公務人員研習時數

嘉義精神健康學苑
7/13(六) 14:00-17:00
【講　　題】片名：黑天鵝(探討主題：壓力與心理反應)
【講　　師】謝玲玉　臺中榮民總醫院嘉義分院心理師
【活動地點】嘉義市政府文化局1樓演講廳(嘉義市忠孝路275號)
【報名方式】免費自由入場，現場可容納180人
【主辦單位】嘉義市政府文化局、嘉義市政府衛生局、精神健康基金會
【協辦單位】嘉義大學、嘉義精神健康學苑
【備　　註】參與以上嘉義精神健康學苑活動場次，可核發公務人員研習時數

臺南精神健康學苑
7/20(六) 10:00-12:00
【講　　題】家庭關係
【講　　師】林明宏　美好教會牧師
【報名方式】電話或e-mail報名，活動免費。
　　　　　　(06)595-4188#813；judy1136@yahoo.com.tw
【活動地點】臺南市立圖書館3樓視聽室(臺南市公園北路3號)
【主辦單位】臺南歸仁文化中心、
　　　　　　財團法人樹河社會福利基金會暨附設悠然山莊安養中心、
　               行政院衛生署嘉南療養院、
　　　　　　社團法人臺南市熱蘭遮失智症協會、
　　　　　　財團法人精神健康基金會

7/6(六) 14:00-16:00
【講　　題】美夢人生
【講　　師】范庭瑋　心樂活診所院長
【報名方式】電話或e-mail報名，活動免費。
　　　　　　(06)595-4188#813；judy1136@yahoo.com.tw
【活動地點】臺南市歸仁文化中心2樓國際會議廳
　　　　　　(臺南市歸仁區信義南路78號)
【主辦單位】臺南歸仁文化中心、
　　　　　　財團法人樹河社會福利基金會暨附設悠然山莊安養中心、
　             行政院衛生署嘉南療養院、
　　　　　　社團法人臺南市熱蘭遮失智症協會、
　　　　　　財團法人精神健康基金會

高雄精神健康學苑
7/11(四) 09:00-12:00
【講　　題】下一個林書豪是你嗎？--給小學生的心靈處方
【講　　師】張立人　臺大醫院雲林分院精神醫學部主任
【活動地點】陽明國小(高雄市三民區義德路52號)
【報名方式】電話或e-mail報名，活動免費。
　　　　　   陽明國小張素菁主任ymt91030@gmail.com；
　　　　　   劉小姐(07)751-3171#2321或2322；
　　　　　   w123475@seed.net.tw；0932-725-506蔡先生
【指導單位】高雄市政府社會局、財團法人精神健康基金會
【主辦單位】高雄市三民區陽明國小、高雄精神健康學苑

金門精神健康學苑
7/27(六) 18:30-21:30
【講　　題】片名：三個傻瓜(探討主題：勵志學習)
【講　　師】蔡麗娟　金門高中輔導室主任
【活動地點】金門高中中正堂(金門縣金城鎮光前路94號)
【報名方式】免費自由入場
【主辦單位】國立金門高中、金門縣衛生局、財團法人精神健康基金會
【協辦單位】行政院衛生署金門醫院、金門縣商業會、金門鴻運股份有限公司(金門精神健康學苑)
【備　　註】以上活動皆可核發公務人員終身學習時數

新竹精神健康推廣活動
–「樂活精神．堆疊幸福」電影賞析暨專家演講
7/13(六) 14:00～17:00
【講　　題】片名：克里斯汀貝爾之黑暗時刻(探討主題：失眠症)
【講　　師】何春吉　署立苗栗醫院精神科心理師
　　　　　　　　　　精神健康基金會精健之友
7/20(六) 14:00～16:00
【講　　題】公主徹夜好眠--睡眠的腦科學＆睡覺的藝術
【講　　師】張立人　臺大醫院雲林分院精神醫學部主任
　　　　　　　　　　雲林精神健康學苑執行長
【活動地點】國立新竹生活美學館2樓視聽室 (新竹市武昌街110號)
【報名方式】活動免費，每場限額55位，請電洽(02)2327-9938#17，或e-mail至brain017@mhf.org.tw報名。
【主辦單位】財團法人精神健康基金會
【協辦單位】社團法人新竹市精神健康協會、呂學樟立委新竹服務處
【補助單位】國立新竹生活美學館

苗栗精神健康推廣活動
7/27(六) 14:00-16:00
【講　　題】心腦操練、人生新主張
【講　　師】胡海國　精神健康基金會董事長
　　　　                臺大醫學院精神科榮譽教授
【活動地點】苗北藝文中心B1視聽教室（苗栗縣竹南鎮公園路206號）
【報名方式】活動免費，電話或e-mail報名。brain017@mhf.org.tw；(02)2327-9938#17
【主辦單位】財團法人為恭紀念醫院、精神健康基金會

花蓮精神健康學苑–多元藝術‧心靈探索工作坊
存在主義大師Frankl：「無論在任何環境下，人類均能選擇自己的態度及方式。」
此工作坊將以電影與多元藝術，帶領大家探索內在世界，重啟、豐富你的心靈生活！

活動時間：每月2場，周五19:00-21:00
活動地點：乙皮畫廊 (花蓮市林森路210-2號，近博愛街)
報名方式：電話（03）858-0631或傳真（03）857-8252
參與對象：精健家族、講師、有興趣的社工、心諮、輔導等專業人員
活動費用：「電影讀書會及工作坊」免費，「助人者的四季小旅行」視行程規畫
主辦單位：花蓮慈濟醫院、乙皮畫廊、東區精神醫療網、
　　　　　花蓮縣衛生局、月牙灣夢想銀行、精神健康基金會

西元前5世紀時，著名的哲學家亞理斯多德提出假設，認為人的任何行為都是有目標的，這些目標都是「好的」，被他稱之為至善的最終目標則是「幸福（eudaimonia，活的很好）」。在18世紀末與19世紀初，英國的邊沁和米爾則認為人類的行為完全以快樂和痛苦為動機，米爾更主張人類行為的唯一目的是求得幸福（維基百科，註2）。在這些思維的影響下，西方人的觀念中比較具有英雄式的概念，會突顯自己，也因為有這種精神，帶動西方世界勇往直前，不斷地有創新發展和突破，造就了現代的西方文明。......(全文請連結此處至「心腦操練 精神樂活」胡海國醫師部落格)

臺北精神健康學苑

6/22(六) 10:00-12:00
【講　　題】安適愉生的自我大腦法
【講　　師】郭乃文　成功大學行為醫學研究所教授
　　　　　　　　　　精神健康基金會精健之友
【活動地點】臺北精神健康學苑(臺北市寧波西街3號2樓，捷運中正紀念堂站2號出口)
【報名方式】電話報名，活動免費。(02)2327-9938#17; brain017@mhf.org.tw楊小姐
【備　　註】參與講座可核發高中職以下教師研習及北市圖終身學習時數

臺中精神健康學苑

6/20(四) 14:00-16:00
【講　　題】睡一暝好眠
【講　　師】黃介良　中國醫藥大學附設醫院精神醫學部
　　　　　　　　　　成癮防治精神科主任
【活動地點】維他露基金會館(臺中市雙十路一段123號)
【報名方式】活動免費，歡迎踴躍參加。
　　　　　　詳情請洽(04)2326-9728王先生／james@mhf.org.tw;
　　　　　　(04)2254-2292陳先生

雲林精神健康學苑

6/22 (六) 14:00-16:00
【講　　題】談兒童青少年的精神健康
【講　　師】張宏業　臺大醫院雲林分院精神醫學部心理師
【活動地點】田納西書店3F藝術人文空間（雲林縣斗六市民生南路6號）
【報名方式】電話或e-mail報名，活動免費，(05)532-7966；
　　　　　　(02)2327-9938#17、brain017@mhf.org.tw
【備　　註】參與以上雲林精神健康學苑活動場次，可核發公務人員研習時數

嘉義精神健康學苑

6/22(六) 14:00-16:00
【講　　題】藝術之意義及其對生活的啟示
　　　　　　－繪畫藝術
【講　　師】劉豐榮　嘉義大學人文藝術學院教授
【活動地點】嘉義市政府文化局1樓演講廳(嘉義市忠孝路275號)
【報名方式】免費自由入場，現場可容納180人
【主辦單位】嘉義市政府文化局、嘉義市政府衛生局、精神健康基金會
【協辦單位】嘉義大學、嘉義精神健康學苑
【備　　註】參與以上嘉義精神健康學苑活動場次，可核發公務人員研習時數

高雄精神健康學苑

6/24(一) 10:00-12:00
【講　　題】呼吸靜心--來學神秘的呼吸方法，讓你的心情常快活
【講　　師】陳　妙　國立中山大學學生事務處諮商與職涯發展組心理師
【活動地點】富民長青中心(高雄市左營區富民路435號1樓)
【報名方式】電話或e-mail報名，活動免費。
　　　　　　亞鐳慈善會李奎積社工師07-556-1665；
　　　　　　劉小姐(07)751-3171#2321或2322；w123475@seed.net.tw；
　　　　　　0932-725-506蔡先生
【指導單位】高雄市政府社會局、財團法人精神健康基金會
【主辦單位】社團法人高雄市亞鐳慈善會、社團法人高雄市築夢關懷協會、
　　　　　　高雄精神健康學苑

金門精神健康學苑

6/22(六) 18:30-21:30
【講　　題】片名：被遺忘的時光　(探討主題：失智症)
【講　　師】游曙璟　署立金門醫院身心科醫師
【活動地點】金門高中中正堂(金門縣金城鎮光前路94號)
【報名方式】免費自由入場
【主辦單位】國立金門高中、金門縣衛生局、
　　　　　　財團法人精神健康基金會
【協辦單位】行政院衛生署金門醫院、金門縣商業會、
　　　　　　金門鴻運股份有限公司(金門精神健康學苑)
【備　　註】以上活動皆可核發公務人員終身學習時數

　　每年持續舉辦「精神健康論壇」的精神健康基金會，今年以「臺灣社會的出路：轉向未來──好好活著，超越困境」為題，適逢合辦單位光智青少年心理衛生中心今年二十週年慶（所屬基金會三十週年），特別以「健康促進」為主題，邀請致力於人文精神與科技整合的百略學習教育基金會林金源董事長、家庭精神醫學與心理衛生領域有深厚臨床實務經驗的光智基金會常務董事宋維村教授，以及推廣國人精神樂活、敦厚鄰里幸福的本會董事長胡海國教授等專家，針對當今臺灣現況，從文化、家庭、個人等面向尋求因應對策，冀盼國人在陰鬱低谷中找尋出口、樂活人生。

心理癒療DIY－韓心理師的電影處方箋

韓德彥心理師 著

片 名：不速之客

英文片名：One Hour Photo

國 別：美國

發行公司：福斯

出品年份：二○○二

演 員：羅賓威廉斯、康妮尼爾森 、麥可范丹

導 演：馬克羅曼諾

怪叔叔，兒虐副產品

羅賓威廉斯在電影《不速之客》中，飾演一位相片沖洗店裡的「怪叔叔」。九年多來，他一直暗戀著一位女顧客，不僅將她交付沖洗的所有居家照片，全都私藏一份，而且還貼滿了自家牆壁。這種嚴重侵害隱私的怪異行為，讓許多觀眾看了，都感到不寒而慄。

保養頭腦、免於煩惱 ~面對焦慮的困擾~  (上)

作者：胡海國醫師

　精神病理研究是針對我們頭腦的運作，進行一系列基礎性的觀察和探討。但是臨床上，每一位個案都是獨立的個體，在講到個案的心腦治療時，以整體精神病理的理論架構，予以一以蔽之，並不太恰當。

藝念之間：從創藝到創意

　　李霜青副館長從藝術領域學成歸國時，發現台灣許多人都認為「藝術」是個很遙遠的詞彙，但其實「藝術要與生命情感、生活運作有美好的結合，才能發揮最高的功能。」人類社會不斷進步，除了明顯改善生活條件外，也進而改變了我們對於生活需求的價值觀。在遠古時代，人們只盼能平安避過天災；在農業社會，只要能自給自足就已足夠；而在甚麼都有的現代社會，人類則進而追求愈加精緻的生活樣貌，因此，如何透過發揮創意思考，臻至藝術的美感，是現代各行各業亟需關注的課題。

胡海國醫師（精神健康基金會董事長）

　　臨床上常看到一些夫妻，為了一些日常生活的芝麻小事意見不合發生爭執，繼而彼此互相傷害，雙方痛苦不已。一般總認為夫妻吵架是常事，但是爭吵之後如果問題並沒有化解掉，日積月累下來，往往導致當事人出現失眠、憂鬱、焦慮或各種身心症狀。看到這種景況，不由得感嘆，過去恩愛的一對是在怎樣的情況下，會走到現在這個地步。照理說，一對戀愛男女，在決定走入婚姻之時，應該對未來充滿憧憬，對兩人攜手的世界寄予厚望，然而這種甜蜜的感覺卻在兩人共同生活後，一點一滴地磨損掉，甚至話不投機到一開口就讓對方覺得受到傷害，漸漸地彼此只記得受到的傷痛，脫口而出的都是些不中聽的話，累積到最後彼此互相怨懟，相敬如冰，甚至可能開始動手動腳，發生家暴問題。

心理癒療DIY－韓心理師的電影處方箋
韓德彥心理師 著

片 名：YAYA私密日記
英文片名：The Divine Secrets of Ya-Ya Sisterhood
國 別：美國
發行公司：華納
出品年份：二○○二
演 員：珊卓布拉克、艾許莉賈德、愛倫柏斯汀、梅姬史密斯、詹姆斯嘉納
導 演：凱莉庫里
改編劇本：馬克安卓斯、凱莉庫里

別讓孩子活在恐懼中
「天下哪有父母不愛子女的，但為什麼幾乎每天都有兒童受虐事件發生呢？」不知道您是否也常會有類似疑問，或許在看過《YAYA私密日記》之後，您會對施虐者的心理有更多瞭解。