腦與生活

藝念之間：從創藝到創意

　　李霜青副館長從藝術領域學成歸國時，發現台灣許多人都認為「藝術」是個很遙遠的詞彙，但其實「藝術要與生命情感、生活運作有美好的結合，才能發揮最高的功能。」人類社會不斷進步，除了明顯改善生活條件外，也進而改變了我們對於生活需求的價值觀。在遠古時代，人們只盼能平安避過天災；在農業社會，只要能自給自足就已足夠；而在甚麼都有的現代社會，人類則進而追求愈加精緻的生活樣貌，因此，如何透過發揮創意思考，臻至藝術的美感，是現代各行各業亟需關注的課題。

 　　現今的教育環境、社會氛圍，都要求我們具備創造力。觀察世界上眾多被稱為有創造力的人，像是發明燈泡的愛迪生、寫出美好樂曲的莫札特等，我們發現「創造」對他們來說不僅是束之高閣的標語，而是動態的詞彙，是一種可以把想像化為真實，積極實踐自我想法的能力。

 　　圓圈是每個人都會畫的，但藝術家草間彌生只用圓圈大小與色彩，就能表現出不同情感與遠近的空間感。這就是創造力的迷人之處，即使是最簡單的圖案，所發揮的創意卻無限寬廣。令人欣喜的是，創造力人人都有，只是並非每個人都知道如何使用—在沙漠中的孩子不會游泳，僅是因為他沒有練習的機會。日常生活中即有很多練習小創造的機會，像是衣服的搭配、沙拉醬的調配等等，累積這些小創造的經驗，就能變成大創造需要的知識、態度與習慣。

 　　哈佛大學前年所發表針對創造力的研究中，邀請了廚師、音樂家、舞蹈者等被認為有創造力的受試者。觀看他們的腦部影像後，發現這些人通常能以接納、開放、沒有批判的態度面對世界，並且是好奇心強烈，喜愛收集資訊的人。在他們發揮創造思考的狀態下，腦波是處於ALPHA波（情緒輕鬆狀態）或是THETA波（昏沉、包容性思考狀態）的。那時，個人對新奇的想法、湧至心中的靈感都能更容易去接受並實踐，如同在泡澡時的阿基里德，與在蘋果樹下打盹的牛頓等。

 　　畢卡索的母親曾對他說，你若學商，必定富可敵國；若從軍，必能威嚇四方。畢卡索說，我選擇做藝術家，因此成為了畢卡索。他選擇人生道路的自信，即來自於他的母親。研究者也發現，有創造力的人通常擁有正面的自我形象，如此才能在生命中看到更多可能。所以，我們要學習肯定自己，而身為師長的人，更應該帶領後進看到可能，正向激勵，激發更好的創造力與表現。

 　　創造力不是神祕的、突如其來的。它需要深度練習與紮根，具備專業的基礎知識，並有深刻的體悟後，才能自由運用、發揮新的可能。美國當代藝術大師Chuck Close曾說「不要坐等靈感湧現，日日不斷的創作，靈感就會在過程中出現。」平時多運用圖像而非文字思考，持續創作，並擁抱自己的特質，就能發揮創造力在生命中的光亮。