腦與生活

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【主題】
許多人常常找人傾訴，但這些「垃圾筒」們該如何調適自己呢？尤其，情緒低落、或精神有困擾者的家屬、好友們承受的壓力其實也很大，該如何面對呢？
【主講】
謝定宏醫師　國軍北投醫院 

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【主題】
適逢建國百年，當年國父革命十次失敗，越挫越勇，但百年後的今天，年輕人卻常被稱為「草莓族」，真的是這樣嗎？如何才能提升抗壓力呢？
【主講】
謝明憲　台大醫院精神部主治醫師

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【主題】
你快樂嗎？有許多人覺得自己不是很快樂，到底，快樂有沒有什麼道理呢？是不是賺多一點錢就比較快樂呢？
【主講】
湯華盛　台北市立聯合醫院松德院區精神科主治醫師
　　　　精神健康基金會腦科學教育組召集人

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【主題】
考考考！台灣一年到頭都有考試，考場能否發揮實力，和平日的腦力保養也息息相關喔！怎麼樣準備考試，才能發揮腦力，考到好分數呢？
【主講】
韓德彥 桃園榮民醫院臨床心理師

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【主題】
夜班工作、看球賽、夜唱，現代人常常熬夜，等到假日再來補眠，睡眠真的可以補嗎？
【主講】
李信謙主任 署立雙和醫院精神科主任

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【主題】
現代很多人為失眠所苦的困擾和問題，一夜失眠，隔天早晨醒來往往非常疲憊、工作效率也不好，我們該如何讓自己擁有一夜好眠呢？
【主講】
李信謙主任 署立雙和醫院精神科主任

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2010/6/20
【主題】
情侶難免吵架，不論是小事、大事常常都難免情緒失控，旁邊要勸阻可能會有困難，但仔細問一問，常常其實就是諸如你要吃什麼、我要吃什麼的小事意見不合，卻造成比次關係傷害，甚至演出拳武行，或是想不開，從腦科學來看，男女的腦有何不同，要怎樣才能與另依辦相處愉快呢？
【主講】
楊聰財醫師 楊聰才診所院長
邱麗珠教授 精神健康基金會指數組召集人暨會務委員

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2010/6/6
【主題】
美國幽默文學家馬克吐溫說：「戒煙有什麼困難的，我就戒過上千次。」
上癮有很多種，包括煙癮、酒癮，甚至最嚴重的毒癮等等，究竟為什麼會上癮呢？又該如何防治呢？
【主講】
邱麗珠教授 台灣大學醫學院藥理學科教授
邱麗珠教授 精神健康基金會腦博物館籌設組召集人暨會務委員

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