腦與生活

　趁著週六午後的閒適，精健家族成員實地走入社區，向民眾介紹大腦保養的重要以及協助社區民眾填寫「腦保養量表」並協助民眾認識自己保養頭腦的工夫。搭配大安區華聲里所辦的元宵聯誼活動，大安區健康服務中心亦到現場替民眾進行「三高」身體健康檢查服務，精健會則強調「身體健康，精神也要健康」，讓民眾對於精神健康有第一步的認識與瞭解。

 

　活動正式開始時，到場服務的家族成員皆展現無比的熱情和活力，主動向有興趣之民眾介紹精神健康與大腦保養的重要性，由於現場參與民眾多為年紀稍長的長者，精健會家族成員更展現體恤長者之心情，為不方便閱讀者一一朗頌題目並協助作答。家族成員更表示，許多參與的民眾與之分享了各種保養頭腦的人生觀，諸如放開心胸、多接觸大自然、以及生活作息規律等，讓家族成員也從與會民眾學習到不少。

　此次活動中，更有一位民眾於腦保養量表中獲得滿分100分，從其樂觀、看不出歲月痕跡的臉上，我們印證了日常生活中，保養頭腦的重要性以及其對於心理、外表方面的正向影響。此外，有一名手抱兔子的民眾到場參與，立即吸引現場所有人的目光，閃著靈活雙眼的兔子以及重視精神健康的主人，此畫面像極了精健會嘉年華的兔子logo，也為當天下午增添不少樂趣。

 

　感謝所有前來服務的家族成員，你們的熱忱和笑容使你們成為活動當天的最佳男、女主角。相信大家在此次的活動中都有所收獲也認識了一些新朋友！