臺北精神健康學苑
10/18(六) 10:00-12:00
講題：保養頭腦、免於煩惱－面對焦慮的困擾
講師：胡海國／精神健康基金會董事長、台大醫學院精神科名譽教授
活動地點：台北精神健康學苑(台北市寧波西街3號2樓，捷運中正紀念堂2號出口)
報名方式：電話或網站報名，活動免費02-23279938#17
主辦單位：財團法人精神健康基金會、台北精神健康學苑
備註：參與以上活動場次，可核發高中職以下教師研習、公務人員及北市圖終身學習時數。
- 9月 25 週四 201409:57
2014年度全國精神健康學苑10-11月份活動總覽
臺北精神健康學苑
10/18(六) 10:00-12:00
講題：保養頭腦、免於煩惱－面對焦慮的困擾
講師：胡海國／精神健康基金會董事長、台大醫學院精神科名譽教授
活動地點：台北精神健康學苑(台北市寧波西街3號2樓，捷運中正紀念堂2號出口)
報名方式：電話或網站報名，活動免費02-23279938#17
主辦單位：財團法人精神健康基金會、台北精神健康學苑
備註：參與以上活動場次，可核發高中職以下教師研習、公務人員及北市圖終身學習時數。
- 7月 22 週二 201409:43
2014腦科學與精神健康系列講座 -「腦海的奇幻之旅-談思覺失調的故事」
2014腦科學與精神健康系列講座－「腦海的奇幻之旅-談思覺失調的故事」
你是不是覺得大腦不靈光，工作或讀書效率降低了？
你是不是難以控制情緒衝動，常常與人鬧翻？
你也許不知道，這可能是大腦的「思覺功能」失去平衡了！
- 7月 17 週四 201415:53
2014年8、9月份全國精神健康學苑活動總覽
臺北精神健康學苑
08/16(六) 10:00-12:00
講題：銀髮族的腦神經健康
講師：陳榮基／臺大醫院神經內科教授、台灣失智症協會名譽理事長
活動地點：臺北精神健康學苑(臺北市寧波西街3號2樓，捷運中正紀念堂站2號出口)
報名方式：電話或e-mail報名，活動免費;(02)23279938#13、www.mhf.org.tw點選上方【活動訊息】
備註：參與以上活動場次，可核發高中職以下教師研習、公務人員及北市圖終身學習時數。
- 5月 22 週四 201414:02
「腦的美麗境界」科學教育展~五月於慈濟醫院展出
由衛生局、慈濟醫院、精神衛生社福基金會、台中精神健康學苑與精神健康基金會將在溫馨的五月共同舉辦「腦的美麗境界」科學教育巡迴展，讓民眾充分了解【大腦-情緒-環境-人際】之間的重要性，藉以提昇民眾【保養頭腦，免除煩惱】，讓自己及親朋好友過得更幸福，活出優質的生命。
今年的「腦的美麗境界」科學教育巡迴展將於2014年5月9日上午10:30在慈濟醫院大廳舉行開幕式，由衛生局黃美娜局長、慈濟醫院簡守信院長、精神健康基金會胡海國董事長與中山醫學大學賴德仁校長，親臨剪綵。開幕式前，早上09:20-10:20將由胡海國教授(前台大精神科主任)進行一小時的精神健康之道演說，教導民眾如何建立【築心、築腦、優築你我】的知識概念與生活習慣。長期關注精神健康議題的臺中市衛生局黃美娜局長表示，隨著社會生活壓力增加，如何認識調解自己的心理情緒很重要。此次的展覽以簡單的圖表呈現，讓民眾更積極去認識精神健康，也可間接協助鄰里間需要協助的家庭。台中慈濟醫院簡守信院長認為預防勝於治療，相當欽佩腦的操練方法，可以優先預防民眾面對繁雜的生活壓力及心理壓力，有助民眾活出幸福人生。
此次活動由台中精神健康學苑籌備，台中市辦理的「腦的美麗境界」科學教育巡迴展，過去六年較常展於國高中的校園推廣。此次首度與慈濟醫院合作，目的是希望讓全民都有機會學習精道道入門，共同打造優質生命、幸福的人生。胡海國董事長說「腦力就是國力，藉由保養頭腦，免除煩惱，善用壓力，堆疊幸福，關懷他人等精神健康之道與『腦的美麗境界』巡迴展的廣泛推廣，將是精健會持續前進的方向。」
今年的「腦的美麗境界」科學教育巡迴展將於2014年5月9日上午10:30在慈濟醫院大廳舉行開幕式，由衛生局黃美娜局長、慈濟醫院簡守信院長、精神健康基金會胡海國董事長與中山醫學大學賴德仁校長，親臨剪綵。開幕式前，早上09:20-10:20將由胡海國教授(前台大精神科主任)進行一小時的精神健康之道演說，教導民眾如何建立【築心、築腦、優築你我】的知識概念與生活習慣。長期關注精神健康議題的臺中市衛生局黃美娜局長表示，隨著社會生活壓力增加，如何認識調解自己的心理情緒很重要。此次的展覽以簡單的圖表呈現，讓民眾更積極去認識精神健康，也可間接協助鄰里間需要協助的家庭。台中慈濟醫院簡守信院長認為預防勝於治療，相當欽佩腦的操練方法，可以優先預防民眾面對繁雜的生活壓力及心理壓力，有助民眾活出幸福人生。
此次活動由台中精神健康學苑籌備，台中市辦理的「腦的美麗境界」科學教育巡迴展，過去六年較常展於國高中的校園推廣。此次首度與慈濟醫院合作，目的是希望讓全民都有機會學習精道道入門，共同打造優質生命、幸福的人生。胡海國董事長說「腦力就是國力，藉由保養頭腦，免除煩惱，善用壓力，堆疊幸福，關懷他人等精神健康之道與『腦的美麗境界』巡迴展的廣泛推廣，將是精健會持續前進的方向。」
- 5月 19 週一 201415:50
6/7(六) 2014精神健康論壇「你我同行：我只是思覺失調，我沒有精神分裂」
你聽過思覺失調嗎？
思覺失調是指一個人的思考和知覺功能不穩固，發生生活上的困難。
他/她並沒有精神分裂。
- 5月 15 週四 201416:12
全國精神健康學苑6月、7月活動總覽
臺北精神健康學苑
6/21(六)10:00-12:00
講題：如何和「怪咖」相處?-人際關係密技大公開
講師：張立人／雲林精神健康學苑執行長、臺北人間診所主治醫師
6/21(六)10:00-12:00
講題：如何和「怪咖」相處?-人際關係密技大公開
講師：張立人／雲林精神健康學苑執行長、臺北人間診所主治醫師
- 5月 05 週一 201417:08
「優築生命教室」&「精神健康家族」種子培訓坊活動資訊
由精神健康基金會以「腦科學與精神健康」科學志工團推廣計畫，向科技部推動科學志願服務之「科學志工火車頭計畫」提出申請補助計畫獲准。
藉由「優築生命教室」定期由精神健康基金會董事長胡海國教授主講，並廣泛邀請其他專家學者暢談腦科學與精神健康相關議題，強調現代人長期忽視的「心腦」觀點，並主張從「築心」和「築腦」開始，讓每個人能自覺保養頭腦的重要，以悠然態度面對人生中各種經歷，轉化成生命的豐富素材，以追求精彩生活的厚實與幸福，即優築生命的意涵。
「精神健康家族」種子培訓坊目的於啟發國人對於大腦保養之重視，宣導精神樂活的實踐要由自己開始做起，讓國人都能學習正確的大腦保養知識，降低頭腦長期腦力不足而導致不健康的壓力反應，滋生精神困擾。民眾參與培訓，將以學習精神健康之道為基礎，自我體驗、操練精神樂活為主要目標，完成培訓即授證成為種子精健家族。後續可參與讀書會、志工服務、講座參與以成為精神健康行動家邁進。
藉由「優築生命教室」定期由精神健康基金會董事長胡海國教授主講，並廣泛邀請其他專家學者暢談腦科學與精神健康相關議題，強調現代人長期忽視的「心腦」觀點，並主張從「築心」和「築腦」開始，讓每個人能自覺保養頭腦的重要，以悠然態度面對人生中各種經歷，轉化成生命的豐富素材，以追求精彩生活的厚實與幸福，即優築生命的意涵。
「精神健康家族」種子培訓坊目的於啟發國人對於大腦保養之重視，宣導精神樂活的實踐要由自己開始做起，讓國人都能學習正確的大腦保養知識，降低頭腦長期腦力不足而導致不健康的壓力反應，滋生精神困擾。民眾參與培訓，將以學習精神健康之道為基礎，自我體驗、操練精神樂活為主要目標，完成培訓即授證成為種子精健家族。後續可參與讀書會、志工服務、講座參與以成為精神健康行動家邁進。
- 4月 30 週三 201414:45
[新竹]2014《樂活精神、堆疊幸福》
「優築生命」是「精神樂活」之必要條件之一，其內涵與諸多層面交融，如人文、教育、藝術、音樂、繪畫、生理、心理、社會關懷等面向。近年來由於社會環境加速變遷，國人處事較以往更易遭遇挫折，壓力負荷過大而造成「腦力」不濟，引發精神健康困擾。
透過辦理講座的方式，並搭配民眾易於接受的電影與普遍需要的精神健康議題，導入學者及醫師的專業知識，深入淺出地讓新竹地區民眾從心理與生理的角度學習精神健康知識，並加入科學、醫學論述反覆述說與印證，使國人了解引發精神困擾的生、心理源由後，能獲得並思考應對之道，消弭對精神疾病的負面認知與恐懼，並能藉精神健康知識的了解與後續之關懷，讓更多當地民眾了解大腦與精神健康的關係，開始「保養頭腦、免於煩惱」。
透過辦理講座的方式，並搭配民眾易於接受的電影與普遍需要的精神健康議題，導入學者及醫師的專業知識，深入淺出地讓新竹地區民眾從心理與生理的角度學習精神健康知識，並加入科學、醫學論述反覆述說與印證，使國人了解引發精神困擾的生、心理源由後，能獲得並思考應對之道，消弭對精神疾病的負面認知與恐懼，並能藉精神健康知識的了解與後續之關懷，讓更多當地民眾了解大腦與精神健康的關係，開始「保養頭腦、免於煩惱」。
- 4月 21 週一 201409:22
「腦的美麗境界」教育巡迴展 - 美和科大
「腦的美麗境界」教育巡迴展-美和科大
04/28-05/09 10:00-16:00，為期兩週
˙展覽地點：美和科技大學(醫護生技大樓B1展覽場)
˙腦科學展覽導覽志工培訓：
（1）招募方式：以學校學生、老師招募為原則，並結合社區及學校，由地方機關、學校海報宣傳、網站資訊、媒體宣傳等方式，招募有興趣及具有熱忱的志工。
（2）培訓時間：預計2014/04/26星期六10:00～17:00舉行乙梯次，共計四堂課程。
（3）培訓地點：美和科技大學(醫護生技大樓G107教室)。
（4）預計培訓人數： 乙梯次預計培訓60人。
04/28-05/09 10:00-16:00，為期兩週
˙展覽地點：美和科技大學(醫護生技大樓B1展覽場)
˙腦科學展覽導覽志工培訓：
（1）招募方式：以學校學生、老師招募為原則，並結合社區及學校，由地方機關、學校海報宣傳、網站資訊、媒體宣傳等方式，招募有興趣及具有熱忱的志工。
（2）培訓時間：預計2014/04/26星期六10:00～17:00舉行乙梯次，共計四堂課程。
（3）培訓地點：美和科技大學(醫護生技大樓G107教室)。
（4）預計培訓人數： 乙梯次預計培訓60人。