- Aug 09 Mon 2010 14:22
【實習生日誌】大腦金閃閃
- Aug 04 Wed 2010 15:06
精健道的午茶約會
- Aug 02 Mon 2010 14:14
成人的世界 vs.心中小星星（電影觀後感）
文/精健家族成員 傅靜華小姐
伊翔是一個患有學習障礙的八歲小男孩，他無法分辨字母的左右排列順序和複雜的指令，連扣鈕釦、繫鞋帶等日常小事，對他來說都是件困難的事情，在學校也常因為無法融入老師的教導和團體生活，經常以搞笑、逃課的方式度過，當然被處罰更是如家常便飯。他的媽媽雖然愛他，卻粗心的以為伊翔只是個貪玩、不專心、愛幻想的小孩，伊翔心中搞不清楚自己到底出了什麼事，卻也頗能在自己小小的世界自得其樂，尤其是繪畫…
- Jul 26 Mon 2010 17:55
【精神健康操】欣賞美麗的事物與精神健康
2010/5/30
【主題】
班兵注意：四點鐘方向有個美女走過來了喔！看到美女的時候，所有的人都覺得啊，好棒啊，怎麼那麼漂亮，心情都覺得開心起來了，前陣子有個研究報導說，女生，喔不對，是男生，他凝視這個女生的時候就如同欣賞這美麗的風景，有助於身心健康，凝視美女十分鐘，健身效果差不多相當於做了三十分鐘的有氧運動。
【主講】
吳佳璇醫師 台大醫院及台東榮院兼任精神科主治醫師
吳佳璇醫師 精神健康基金會會務委員
- Jul 26 Mon 2010 11:51
穿針引線 幸福交織
專訪精神健康毛線手作屋 林彩瓊老師
記得2009年精神健康嘉年華會場，一個由毛線帽、領巾等衣飾物佈置的角落，讓人宛若置身時尚櫥窗，動人的針織作品彷彿就在訴說，針線之間交織的不只是織者的巧思，更是學員間濃濃的感情，與彩瓊老師旺盛的生命力！
- Jul 26 Mon 2010 11:41
心腦操練 用心體驗生活
從事精神醫療、精神健康推廣服務這麼多年來，時常在診間聽到病人抱怨：自己人生坎坷，被人瞧不起，無法有一番成就；或是埋怨台灣政治環境不好，生活不安定，被社會亂象所困擾；年紀輕一點的病人，則常自責自己不夠聰明，頭腦不夠好，無法跟同儕競爭，總是事事不如人……
不論是抱怨人生坎坷，或是感嘆自己先天體質不佳，我總是苦口婆心的告訴他們：「我們一起來做心腦操練吧！」
- Jul 21 Wed 2010 17:05
台南精神健康學苑講座、影展紀實
活在當下，讓幸福來敲門
幸福有時在手內 有時立店大海（閩南語）
有時在心中 有時在夢內
到底幸福是什麼 講破無值錢
幸福就是~「觀念轉變」彼陣開始
- Jul 13 Tue 2010 14:27
【精神健康操】喝酒究竟澆愁嗎?
2010/5/23
【主題】
有的人快樂的時候喝酒，悲傷的時候喝酒，痛苦的時候當然會喝一點酒來澆愁，這樣子反而會造成一些很嚴重的酒癮問題，造成對身體健康的影響不說，這真是能夠抒壓的方式嗎?
【主講】
吳佳璇醫師 台大醫院及台東榮院兼任精神科主治醫師
吳佳璇醫師 精神健康基金會會務委員
- Jul 06 Tue 2010 15:54
【精神健康操】頭腦快要爆炸了！
2010/5/16
【主題】
有人慌慌張張的說有東西快要爆炸了，派了大批警力到現場，結果發現是「頭腦」快要爆炸了！還好虛驚一場，沒有造成任何傷亡傳出。
現今社會，很多上班族常常會遇到這種體力不濟、腦力不濟，隨時隨地覺得自己的腦袋快要炸掉的感覺。面對現實的狀況用腦過度、腦力不濟的狀況時應該怎麼辦呢？
【主講】
吳佳璇醫師 台大醫院及台東榮院兼任精神科主治醫師
吳佳璇醫師 精神健康基金會會務委員
- Jul 05 Mon 2010 17:18
鏡中鼠
文/趙士尊
如果一隻老鼠的改變，都能夠為整個老鼠宗族改運......
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I'm gonna make a change (我要做個改變)
For once in my life (一次人生的改變)
It's gonna feel real good (那將感覺不錯)
Gonna make a difference (來點不一樣)
Gonna make it right (真的要做到)
這歌詞出自麥可傑克森的〈Man In The Mirror〉(鏡中人)。轉眼麥可傑克森離開一年了，近來買了他的「That Is It」(未來的未來)DVD回家收藏，從幕後花絮，我才知道，麥可傑克森很喜歡用〈Man In The Mirror〉作為演唱會的結尾，這首歌的寓意其實很簡單，就是在說，不安現狀，想要改變什麼，就從鏡子裡面的那個人──也就是自己──開始改變吧！
