腦與生活

心理癒療DIY－韓心理師的電影處方箋

韓德彥心理師 著

片 名：哈啦猛男秀

英文片名：Deuce Bigalow Male Gigolo

發行公司：博偉電影

出品年份：二○○○

演 員：勞勃許奈德、威廉福賽、艾迪葛瑞芬

導 演：麥克米契

        
10/6（六）14:00-17：00

活動主題：2012精神健康論壇 3C時代‧樂活人際
活動時間：2012年10月06日 星期六 14:00-17:00(13:30開始報到)
參與對象：關注3C時代的企業、團體、單位及個人皆可報名，名額170位
活動費用：免費報名，額滿為止
報名方式：http://ppt.cc/B~Vi
活動洽詢：(02)2327-9938#21
活動地點：臺北市立圖書館總館10樓會議廳

10/18、25（四）19:00-21：00

講　　題：讓藝術成為生命的資源
講　　師：盛正德 知名畫家、作家／苗栗社區大學講師
活動洽詢：(02)2327-9938 #21
活動地點：台北精神健康學苑(台北市寧波西街3號2樓)

10/20（六）14:00-16：00

講　　題：從表演藝術看精神健康
講　　師：蔡振家 國立台灣大學音樂研究所專任副教授
主  持  人：蔡盧浚 精神健康基金會執行長
活動對象：一般民眾，每場120名，活動免費，額滿為止！
活動洽詢：(02)2327-9938 #13
活動地點：誠品敦南店B2視聽室（台北市敦化南路一段245號）

10/27（六）10:00-12：00

講　　題：從世界各國生活藝術 談精神健康 
講　　師：溫彩棠 台南精健之友會會長
活動對象：一般民眾，活動免費！
活動洽詢：(02)2327-9938 #17
活動地點：台北精神健康學苑(台北市寧波西街3號2樓)

你知道每年12月的第3個星期六是『台灣精神健康日』嗎？ 
財團法人精神健康基金會於每年此時舉辦嘉年華，
慶祝台灣精神健康日；
今年嘉年華的主題是－希望樂活音樂會， 歡迎當天攜伴參加！ 
（日期:101/12/15；地點：臺北市立圖書館總館B2演講廳 (臺北市建國南路二段125號）

片 名：有你真好

英文片名：The Way Home

國 別：韓國

發行公司：春暉

出品年份：二○○二

演 員：金乙粉、俞承豪

導 演：李廷香

溫馨人間祖孫情

景氣低迷，財富縮水，家家戶戶節衣縮食，減少開銷以度過寒冬。有些人由於過去習慣透過「消費」，來取得快樂與幸福感，如今經濟條件變差，物質需求未能立即滿足，心情不免隨之「鬱卒」起來，甚至難逃憂鬱症的侵擾。

        
9/1（六）14:00-16：00

講　　題：由音樂療癒談精神健康
講　　師：江漢聲 天主教輔仁大學校長
主  持  人：韓德彥 台北醫學大學學生輔導中心主任
活動對象：一般民眾，每場120名，活動免費，額滿為止！
活動洽詢：(02)2327-9938 #13
活動地點：誠品敦南店B2視聽室（台北市敦化南路一段245號）

9/1（六）10:00-12：00

講　　題：翻滾吧!阿信
講　　師：林俞仲 署立嘉南療養院臨床研究中心主任
活動洽詢：電話報名(06)330-6505 #108，活動免費
活動地點：台南市歸仁文化中心2樓國際會議廳(台南市歸仁區信義南路78號)

9/1（六）14:00-16：00

講　　題：放輕鬆 請傾聽身體的聲音
講　　師：王幸惠 台灣健康促進暨衛生教育學會健康管理師
活動洽詢：電話報名(06)330-6505 #108，活動免費 
活動地點：台南市歸仁文化中心2樓國際會議廳(台南市歸仁區信義南路78號)

片 名：ID4星際終結者

英文片名：Independence Day

國 別：美國

發行公司：20世紀福克斯

出品年份：一九九六

演 員：威爾史密斯、比爾普曼、傑夫高布倫

導 演：羅蘭艾默瑞

片 名：鐵達尼號

英文片名：Titanic

國 別：美國

發行公司：派拉蒙

出品年份：一九九七

演 員：李奧納多狄卡皮歐、凱特溫斯特

導 演：詹姆斯柯麥隆

愛上樂活腦 腦與生活教育展　8/18、8/19中正區永昌里里民活動中心

8/18起 邀請您一同窺探腦內世界，創造健康與幸福，開啟樂活腦！

　為促進民眾對於大腦知識、精神樂活深入的了解，「愛上樂活腦」－腦與生活教育展，將於101年8月18日星期六下午起至8月19日星期日在永昌里里民活動中心（臺北市中正區汀州路一段242巷17號）幸福展開！
　「愛上樂活腦」－腦與生活教育展，由臺北市中正區健康服務中心、臺北市中正區永昌里辦公處、國家實驗研究院國家高速網路與計算中心及財團法人精神健康基金會共同辦理，「腦的美麗境界」科學志工團隊執行。展覽內容由多位腦科學與精神醫學專家共同設計，將大腦的知識融入生活中，把精神樂活的健康生活方式帶給每位社區居民，許多參觀過此展覽的民眾，透過加入精神健康家族樂活學習的行列，都能逐步體認到腦與生活的關係，因身體力行實踐保養頭腦的方式，一一展現他們更健康幸福的樂活人生。

作者/楊于萱（精神健康基金會實習生）

　編按：今年六月，精神健康基金會實習生──政治大學心理學系楊于萱同學策劃的「探索‧腦」腦科學教育特展，於政治大學盛大舉辦。本活動由政治大學心理學系、身心健康中心與神經科學研究所支持合辦。三天的展期，吸引為數眾多的師生與社區民眾參觀。于萱將幾個月來於精健會實習的點點滴滴化為文字，與您分享學習成長的心情軌跡……

第一次來到精健會

  這是我學習生涯中第一次的實習機會，還記得那天我帶著忐忑、興奮的心情來到基金會。辦公室內的工作人員不多、擺設一切從簡，這景象跟我的想像有些衝突。在網站與主題活動的設計裡，我看到充滿創意、豐富的活動內容，原以為或許辦公室裡會如企業般大而氣派，但是真正瞭解後才知道，基金會的資金有限，為了將「優築生命」這個宗旨推廣到全台灣的各個社區，工作人員寧可捨棄漂亮的工作環境，盡可能將最好的資源留給服務對象。

       
8/11（六）14:00-16：00

講　　題：有願就有力，人與人關係之建立
講　　師：陳綢 榮譽董事長
活動地點：雲林縣斗六市民生南路6號(田納西書店3F藝術人文空間)
活動報名：(05)522-3788#206、207(楊小姐)
活動網址：http://www.mhf.org.tw/news/act_03.php?nno=216

8/17（五）9：00-16：00

活動名稱：愛上樂活腦 臺北市中正區腦與生活教育展 導覽志工培訓
活動地點：臺北市中正區健康服務中心4樓會議室
　　　　（臺北市中正區牯嶺街24號）
報名洽詢：財團法人精神健康基金會 (02)2327-9938#13 朱先生
　　　　   臺北市中正區健康服務中心 (02)2321-5158#273-284 鄧護士
報名信箱：brain013@mhf.org.tw 或 trevor808@health.gov.tw
活動網址：http://www.mhf.org.tw/news/act_03.php?nno=192

片 名：親親壞姊妹

英文片名：Marvin's Room

國 別：美國

發行公司：Tribeca Productions

出品年份：一九九七

演 員：李奧納多狄卡皮歐、梅莉史翠普、戴安基頓

導 演：傑瑞柴克斯

生命中難以承受之重

生病，讓人痛苦，但長期照顧生病的人，也同樣不好受。

【精華摘錄】智慧巡禮(十二)

大腦心智與運動功能的老化

時間：2012.07.14

地點：臺大心理系北館視聽室

主講：吳瑞美　台大醫學院神經科主治醫師、教授

我們都知道物品用久了，可能有老舊、故障的一天。人體也像機器一樣，隨時間的進程而變化，年輕時強健的身體和敏捷的大腦，在中、老年期功能不如以往，甚至出現不同種類和程度的病變。本系列智慧巡禮系列講座的尾聲，台大醫學院神經部吳瑞美教授，帶領大家認識兩種神經系統的退化疾病──失智症及巴金森症。

【精華摘錄】2012優築生命教室

保護頭腦‧快樂回憶─預防失智症從現在開始！

時間：2012.06.30

地點：台北精神健康學苑

主講：歐陽文貞

　　　署立嘉南療養院高年精神科主任

　　　台南精神健康學苑執行長

從《明日的記憶》到《被遺忘的時光》，大眾媒體及電影、文學對老年失智症的探討，顯示「失智症」已成為社會關注的議題。台灣自1993年進入高齡化社會，現階段老年人口佔10-11%，台灣患失智症的老人比例約5%，較美國10%低，然而，原因未必是台灣的老年人健康狀況較好，可能來自許多失智症患者未受到診斷，或診斷後沒有獲得良好照顧，而較快進入臨終階段。即將進入老年社會，無論政府、醫界或民眾，都需要有所準備。六月份優築生命教室講座中，署立嘉南療養院高年精神科歐陽文貞主任即帶領聽眾認識失智症，了解保養頭腦、預防失智的方法。

作者/郭清榮（楊桃樹下書畫學會會長、台南精神健康學苑苑務委員）

近現代俚俗之美似乎快埋沒了全球，吾人已近乎不知美之何謂乎！然生活中又不能不與之為伍，並藉以調劑身心之安寧、舒適，故很想借此表達個人之淺見！

《心腦操練─人生新主張》

作者：胡海國

永續樂活須由腦、心理、自我三方面逐步進行，培養健康的生活態度與習慣，學習覺察和評估精神狀態，追求豐富多元的人生，並透過人際關懷，創造高層次的生命意義，構建具有長度、寬度與高度的自我內涵。

《心腦操練─人生新主張》集結胡海國教授行醫與推動精神衛生多年心得，盼讀者藉此文集，擁有對人生的另一種體會，從生命中各種體驗品嚐出滋味，對一己人生的經營有所助益，心智臻於完熟與圓融。

心理癒療DIY－韓心理師的電影處方箋

韓德彥心理師 著

片 名：鋼琴教師

英文片名：The Piano Teacher

國 別：法國

發行公司：中影

出品年份：二○○一

演 員：伊莎貝雨蓓貝、諾麥吉梅、安妮吉拉杜

導 演：麥可漢內克

性侵害陰影下的痛苦掙扎

看過《鋼琴教師》的人，幾乎都有類似的反應：「實在太變態了，怎麼會有那麼怪異的人？」「怎麼糊里糊塗就劇終了，這片子到底要表達什麼？」

【精華摘錄】智慧巡禮(十一)
　子非魚焉知魚樂？－從動物到人類的社會學習與認知功能淺談心智運作
　時間：2012.6.16 (六) 10:00-12:00
　地點：台灣大學心理系北館視聽教室
　主講：賴文崧(台灣大學心理學系副教授)

　《莊子‧秋水篇》中描述，有一天莊子與惠子經過一座橋，莊子看到小魚悠游，說牠們看起來十分從容快樂。惠子回答：「你又不是魚，怎麼知道魚很快樂呢？」莊子再次反駁：「你又不是我，怎麼知道我不知道魚很快樂呢？」於是開始一連串的辯論。這個故事大家耳熟能詳，究竟魚有沒有快樂的情緒？人類又要如何感知呢？台大心理系賴文崧教授就由此出發，探究動物的心智功能。

【精華摘錄】智慧巡禮(十)
　疼痛面面觀
　時間：2012.5.19 (六) 10:00-12:00
　地點：台灣大學心理系北館視聽教室

　主講：謝松蒼 教授(台大醫院神經科主治醫師、台大解剖與細胞生物所教授)

　謝教授在美國拿到博士學位後，1995年回台大醫院解剖科擔任副教授，他在神經方面的基礎研究與臨床經驗都相當扎實豐富，再領域內有非常傑出的表現，曾多次榮獲國科會傑出研究獎，對於疼痛和神經有相當深入的研究。

心理癒療DIY－韓心理師的電影處方箋

韓德彥心理師 著

片 名：將軍的女兒

英文片名：The General's Daughter

國 別：美國

出品年份：一九九九

演 員：約翰屈伏塔、麥德琳史道威、詹姆斯克朗威爾、提摩西赫頓

原 著：尼爾森狄麥爾

難以拆解的心理炸彈

「不要亂說！」當李明依還是小女孩的時候，她告訴媽媽生父對她性侵害的消息，她母親就這麼簡簡單單告訴她這四個字。

這四個字，代表母親否認了小李明依內心的創傷感受，也代表公理與正義的幻滅。如果連最親的人，都無法「見證」受害者的傷痛，那麼她們除了暗自躲在角落舔舐傷口外，還能做什麼？

《將軍的女兒》是一部探討性侵害身心病理機轉之經典名片。片中將軍的女兒在西點軍校二年級時，於演習期間遭男性同袍輪暴。事發之後，將軍為顧及軍校名聲及其自身前途，在病床前要求女兒「相信我，忘掉吧！就當一切都沒發生過。」

【精華摘錄】美滿人生經營系列講座
　健康生活
　時間：2012.5.11 (五) 19:00-21:00
　地點：台北精神健康學苑
　　　　台北市寧波西街3號2樓
　主講：蕭水銀(台大醫學院藥理所名譽教授)

時下流行「養生」話題，在高齡化社會中，每個人都希望能活得久，更要活得好。台灣大學藥理學研究所蕭水銀教授對於養生保健累積了豐富心得，帶領聽眾了解，如何營造身心健康的生活。

心理癒療DIY－韓心理師的電影處方箋
韓德彥心理師 著

片 名：哈啦猛男秀
英文片名：Deuce Bigalow Male Gigolo
國 別：美國
發行公司：博偉電影
出品年份：二○○○
演 員：勞勃許奈德、威廉福賽、艾迪葛瑞芬
導 演：麥克米契

那話兒加碼為哪樁？

　據媒體報導，一名男子一年之內做了四次生殖器整形手術，但仍覺得自己的「那話兒」不夠雄壯威武、強健有力，還想再增長加粗。醫師表示不能再進行第五次手術了，否則生殖器太大，會與整個體型不成比例。電影《哈啦猛男秀》中也有一位怪怪警官，老是覺得自己「小弟弟」象牙籤一般細小，經常做出怪怪的舉動。