腦與生活

森林裡的房子/中興醫院

發現美麗心世界
心靈畫展線上票選活動

第13屆心靈畫展，36名入圍作品揭曉囉
即日起，至11月6日止
歡迎您探訪精障病友內心深處的美麗心世界
票選入圍作品，並為作者獻上溫暖鼓勵
更有機會獲得精美小禮哦！

精神健康嘉年華，自2007年開始，首次以「Brain LOHAS」為主題，開啟了腦與生活的新生活型態，並創新結合精神健康大賞-精神健康詞曲創作比賽徵選，在StreetVoice平台的支持下，為台灣吹起一股溫暖的樂活曲風。在八八水災與新流感的不安氛圍中，期盼透過精神健康嘉年華系列活動的舉辦，陪伴你我，一同點亮人生的幸福迴路。

在活動開始前，讓我們一同回顧一下2007、2008以及今年的主題吧！

精神健康基金會自2007年舉辦精神健康大賞-精神健康詞曲創作比賽，今年邁入第三年。前兩年的音樂徵選，讓我們發現台灣的創作能量與音樂人的熱忱。今年在面對八八水災與新流感的不安氛圍，讓我們透過音樂的力量，唱出充滿希望與勇氣的歌曲，勇敢追逐生活的幸福與美好，一起為台灣加油吧！

　近來在八八水災與新流感的不安氛圍中，許多人在非自願的狀況下遭受各種壓力，讓腦難以承受環境的變動，導致精神健康出現困擾，尤其，目前災後民生必需品已不虞匱乏，此刻台灣社會最需要的是啟動「精神健康與生命建設工程」，有鑑於此，本會今年以「Brain LOHAS：Circle Well-being」為主題，於12月12日至12月19日在台北市立圖書館總館進行「2009台灣精神健康日暨嘉年華」，並規劃一系列精彩活動。

 

你是壓力很大的OL嗎？
電影《失憶薇若妮卡》講述一場公路車禍後，女主角薇若妮卡開始出現身心失調，恍神、瀕臨崩潰的狀況。

　精神健康的推展腳步，2009年伴隨盛夏的艷陽來到桃園！桃園精健之友會歷經一年籌劃，將8月14日至8月30於桃園中壢藝術館推出一系列的精神健康推廣活動，這場以「腦的美麗境界」展覽為主的精神健康饗宴，同步規劃了多場演講、影展、動畫展、書展、畫展等等，包括知名腦科學教授洪蘭、國片《冏男孩》導演楊雅喆等知名人士，都將親臨現場，分享幸福人生的經營之道。

台灣平均每4人，就有1人罹癌，比例之高讓人聞癌色變
不過，只要保持良好的心情，對身體可是有相當大的助益呢！
即使是癌症病患，也需要良好的情緒來對付病魔！

小姐影展 9/18起
信義威秀影城、長春戲院、台北新光影城
獻給所有怕黑、想愛、不想忘記的小姐們

這個原本不受歡迎、不在寫作計畫內的故事即將付梓，相信「它」不但會是我寫作生涯中重要的作品，更將持續擴散溫暖的力量，和所有癌症病人及家屬相會於心，一起懷抱希望面對無常。─作者 吳佳璇醫師

　「你睏飽沒?」近來已漸漸成為常用的問候語，台灣有將近三成的人有各式睡眠困擾，而失眠就佔了兩成以上，其中嚴重程度需要使用藥物者高達一成以上。在高壓、忙碌的生活環境中，工作步調緊湊、生活作息失序，睡眠時間的剝奪及晚睡習慣的養成，似乎已成為普遍存在的不良生活場景。而睡眠品質不佳，影響的不僅是隔日的工作效率，長期下來更會導致學習記憶功能下降、情緒焦躁不安，所以說睡眠是人生大事之一，其對精神健康的重要性不言而喻。

  

　本書的特色在於將生澀的腦科學教材轉化為平易近人又深入淺出的圖文解說，不但能引發大人小孩對腦科學的興趣，也能透過簡單有趣的腦功能體驗，使精神疾病的形成原因和腦科學知識清楚的呈現出來。在由內而外的逐步解說之下，家長孩童既能深刻地認識頭腦，體驗腦功能的運作，還能瞭解頭腦對健康人生的影響，和保養頭腦的重要新觀念。

　近年來社會大眾的精神健康漸受關注，據各種調查顯示，精神健康與工作效率、人際關係、社會事件以及各種精神疾病息息相關，尤其在金融風暴與種種意外事件的衝擊下，都讓人感到腦力不堪負荷，身心飽受壓力折磨。

為能讓國人瞭解「擁有健康的頭腦，才是成功面對多變化社會的本錢」，本會邀請中華經濟研究院吳惠林研究員、署立桃園療養院職能治療科呂淑貞主任、桃園榮民醫院韓德彥心理師等專家，分別從經濟、家庭、心理調適闡述應對的態度，協助您我以正面積極的態度來促進精神健康，看見幸福！

重拾溫暖的人際關懷 掌握幸福與精神健康之道

　在金融海嘯衝擊下，腦功能面臨的威脅更甚以往，在台北市政府衛生局指導下，本會於7月4日在中華電信12樓國際會議廳舉辦「2009精神健康論壇：逆風飛翔，看見幸福-金融海嘯下的生存之道」，邀請中華經濟研究院吳惠林研究員、署立桃園療養院職能治療科呂淑貞主任、桃園榮民醫院韓德彥心理師等專家，分別從經濟、家庭、心理調適層面闡述應對當前時局的態度，反應熱烈！