腦與生活

2010全國精神健康指數調查發表

　精神健康基金會2010年的精神健康指數調查，特別以「少子化」這個在社會上備受關注的議題為調查重點，也是國內首度將生育態度與精神健康指標做交叉分析的調查研究。
　調查顯示，年長而無子女者，其精神健康得分76.8分，明顯低於有子女者的83.2分，顯示「養兒防老」不只有經濟供給、家庭照顧層面的意涵，更在精神健康、人生幸福感等層面，意義重大！

 
                  
  

【主題】
你快樂嗎？有許多人覺得自己不是很快樂，到底，快樂有沒有什麼道理呢？是不是賺多一點錢就比較快樂呢？

【主講】
湯華盛　台北市立聯合醫院松德院區精神科主治醫師
　　　　精神健康基金會腦科學教育組召集人

叫好叫座，欲罷不能！
繼《浪人醫生日記》台東說書會後，應讀者要求，特別加開台北場活動！
醫師作家吳佳璇再度現身，告訴你《浪人醫生日記》裡笑中帶淚的溫馨故事！
 
今日不看診，繼續說故事
──吳佳璇《浪人醫生日記》說書會（台北場）

 
                
  

【主題】
考考考！台灣一年到頭都有考試，考場能否發揮實力，和平日的腦力保養也息息相關喔！怎麼樣準備考試，才能發揮腦力，考到好分數呢？

【主講】
韓德彥 桃園榮民醫院臨床心理師

專訪羅東聖母醫院陳永興院長

　陳永興院長是台灣人權、醫療發展的重要推手，近年他到了宜蘭，擔任羅東聖母醫院院長。他曾表示：「我反省自己為台灣醫療、人權、文化、社會和政治所作的努力，也飽受挫折煎熬，能夠支持我堅持的力量是愛，真正的愛是不求回報的，我只希望用我寶貴的生命為弱小服事」。

　精神健康基金會在2010精神健康嘉年華活動的宣傳文案上寫了一句「美女都不愛眼袋，但我們都要好好愛我們的腦袋」，讓我覺得很有意思，不管是白髮、皺紋、眼袋，許多人都害怕變老，彷彿老了就不再美麗，但是，我卻很喜歡欣賞老年人皺紋，不管老當益壯的、面容慈藹的，每一道皺紋都像是一則雋永的故事，訴說著他豐富的人生，每當端詳他們的面容、或與他們為伴，總覺得心境飽滿。

鏡頭帶我豐富歷練 更知謙卑

專訪宜蘭縣政府文化局鄭文堂局長
精神健康基金會整理

　身為導演，我試圖呈現人性最特別的部分，讓觀者從影片感受溫暖，看見人性最大的善良，雖然這是件困難的事，考驗著導演的功力，但我總試圖去嘗試，因為，我喜歡拍「有用的」電影，所謂有用，是影片能對社會發揮影響力，讓人從中獲得啟示，因而有活下去，且活得有目標、活得更快樂的勇氣！

　2010腦科學與精神健康講座「不再『癮癮』作痛」系列的第二場，由楊聰財醫師主講「不再癮癮作痛-各式成癮的戒斷與防治」，有別於上一場聚焦物質成癮，楊醫師引述了心理學者柯永河教授所定義之成癮：「描述一種某人高頻率反覆從事可能對身心健康和社交生活有害的活動的一種強迫行為」，在這個定義下，舉凡網路、運動、手機、學習、情感、工作等等，都可能出現成癮行為，帶聽眾探索了「癮」人入勝的世界。

 
              
  

【主題】
夜班工作、看球賽、夜唱，現代人常常熬夜，等到假日再來補眠，睡眠真的可以補嗎？

【主講】
李信謙主任 署立雙和醫院精神科主任

從感動出發 紀錄最真的情感

專訪《冏男孩》導演楊雅喆
精神健康基金會整理

　我們在悲劇裡發出同理的嘆息，在喜劇裡嘲笑人物的笨拙，從古到今，愛看戲是人的天性，戲劇能夠表現人與人最真實的情感，而這也正是我從事電影工作所想要帶給觀眾的。從真實的感動出發，戲劇才會感人。